课程介绍
课程名称:高校教师职业倦怠与压力管理
所属学科: 其他 -其他类 登录后报名
报名时间:2017-12-12~2018-12-12
课程简介
本课程由北京师范大学的郑日昌教授、伍新春教授合作主持和主讲。

  现今广大高校中青年教师工作忙碌、生活紧张、每个人负担着各种压力,肌肉及器官长期处于紧张状态,缺乏适度的松弛和休息。各种文明病,像是腰酸背痛、肩颈僵硬、偏头痛、眼睛疲劳、失眠、情绪失控…跟着产生。本次课程两位教授将围绕压力管理与职业倦怠,与老师们共同寻找压力的根源,分享压力纾解与减压的方法与策略。
课程视频学习
配套资源
  • 职业倦怠的心理调适ppt
  • 教师职业心理健康的维护ppt
推荐资源
作业要求
作业均需原创,不得抄袭引用,一经发现非原创,将取消发证资格。可从以下题目任选其一:

  1.提交一篇关于本课程的教研文章。

  2.提交一份个人微课视频。

  3.提交一份您的原创课件(结合本次培训的收获总结所设计的课件)。

  4.提交一份本次学习的培训总结。

  5.其他(一篇您自己的优秀原创作品)。
作业提交路径
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申请证书
学时证明打印 下面内容:进入个人中心--我的学分--点击【在线打印学时证明】,即可进行打印
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主讲名师
姓名:谢燕歌
单位:国家体育总局
姓名:王子朴
单位:首都体育学院
姓名:蔡双立
单位:天津财经大学
姓名:郝万山
单位:北京中医药大学
姓名:黄健
单位:华东师范大学
姓名:尹铁良
单位:首都师范大学